Gesund Abnehmen Club Rezensionen

Ich finde es gut, dass man immer wieder was essen darf. So gibt es nie den Heißhunger.”*
Sibylle170769

Ich bin gestern mit dem Programm gestartet und habe nicht mal geschafft, alles zu essen. Nach dem Mittagessen war ich super satt… Das Programm finde ich super und komme mit dem Austausch gut zurecht.” *
Boli


Das Programm ist echt gut. Habe mir schon Rezepte heraus gesucht wir (Freund) sind seit Anfang Januar dabei uns anders zu ernähren und haben Erfolg, mit ihrer Unterstützung klappt es noch besser, weil wir mehr über die richtige Zusammensetzung der Lebensmittel durch ihr Programm gelernt haben und mal schnell ein Rezept nachkochen können, sogar Brot backen ist uns jetzt auf gesunder Basis möglich. Ja, einfach toll. Ich hatte 88 kg bin bereits bei 80,5 kg gelandet. Mein Freund hat auch schon 10kg verloren, wir sind glücklich.” *
Rosalinde

Hallo,ich bin auch erst seid ein paar Tagen dabei, hätte nie gedacht das das geht, aber es geht wirklich. Ich habe in der kürzen Zeit schon drei Kilo abgenommen. Es tut so gut, denn nach sinn losen Diäten die nicht klappen und der JoJo Effekt immer wieder kommt, ist das eine schöne Sache. Man darf auch nicht den Kopf hängen lassen, wenn es mal ein paar Tage nicht klappt das wird schon” *
knobi2

Ich habe am Montag begonnen und am Anfang fiel es mir schwer,die Mengen so genau abzumessen unfassbar Kochen und zubereiten nimmt doch ganz schön viel Zeit in Anspruch. Aber ich habe gemerkt, wie lecker doch die Rezepte sind, selbst meine kritische Familie fand es lecker. Alle sind überrascht, was ich alles essen kann. Die Hosen kneifen nicht mehr ganz so doll und ich habe nie Hunger. Das überrascht mich sehr, denn bei früheren Diäten habe ich oft Hunger bekommen, im Gegenteil, ich schaffe die angegebenen Portionen kaum.” *
mabikema

Ich bin begeistert von Ihrem Programm!! Mein Mann hat in wenigen Tagen schon 2 kg abgenommen, er hat im Gegensatz zu mir auch echtes Übergewicht! Ich hatte zu Beginn noch 67,2 kg und wiege jetzt schon 66,3 kg!! Das Schöne an der Sache ist man fühlt sich wohl und muss nicht hungern, im Gegenteil manchmal ist es fast zuviel! Ich muss mich ins Kochen noch etwas hineinlesen aber es klappt gut, erstmal brauchen wir auch noch einige ‘alte’ Lebensmittel auf, wegwerfen mag ich nichts. Ich habe auch schon einigen Freundinnen den Club empfohlen!!” *
Bratbecker


Heute habe ich mich angemeldet und und auf die Rezepte was man so essen kann geschaut. Ich bin überwältigt was ich alles essen darf und wenn das dann auch noch mit dem Gewichtsverlust funktioniert Hut ab. Euer Programm ist auch sehr übersichtlich, wirklich klasse gemacht. Da macht abnehmen doppelt soviel Spaß. Ich werde ab morgen mein erstes Menü aus eurem Rezeptplan kochen und von mir heute ein großes Lob an das Team für dieses tolle Programm. Herzliche Grüße Irena1962” *
Irena1962

WOW!!! kaum zu glauben – ich habe in wenigen Tagen 3 kg abgenommen und hab nicht mal alles gegessen, was auf meinem Plan steht. Wenn das so weiter geht, bin ich überglücklich. Meine Verdauung legt einen Turbo ein. Praktisch ist auch, das man mit dem Umplaner Tool den Plan so umändern kann, dass man die Dinge essen kann, die man gerade da hat. vom Start bin ich begeistert und schau, was weiter passiert… ?” *
AlamatiH

Ich habe am Montag mit Ihrem gesunden Essen angefangen und bis jetzt (in 4 Tagen!) bereits merklich abgenommen. Der Heisshunger auf Süsses (damit kämpfe ich seit Jahren) ist verschwunden und ich habe mehr Energie. Das ist wirklich toll.” *
Paty72

Hallo, ich mache das Programm und habe Diabetes. Die Zwischenmahlzeiten lasse ich weg. Lieber esse ich einen Teil der Zwischenmahlzeiten zu der Hauptmahlzeit. Falls ich noch Hunger habe. Meine Messwerte sind augenblicklich top. Noch nicht lange dabei und bereits drei Kilo verloren. Finde ich super. Bin satt und der Hunger auf süß hat sehr nachgelassen. Keine Heißhungerattacken mehr gehabt. Probiere es einfach.” *
vomari


Ich bin sehr zufrieden mit dem Programm habe nun auch die ersten 2 kg verloren.” *
Melanie1975

Hätte nicht gedacht, dass es mir so zusagt. Man kann essen, was man möchte und fühlt sich pudelwohl dabei.” *
Charismatrika

Guten Morgen zusammen, ich habe nach drei Tagen schon merklich abgenommen. Hätte nie gedacht, dass man mit sooft essen doch noch abnimmt. Vor allem sooft am Tag meine geliebten Kohlenhydrate. Hab ja auch schon alles zum abnehmen probiert. Nur nicht das häufige Essen. Und siehe da es funktioniert. Hoffe so sehr das es so weiter geht.” *
nonnaanna

Ich habe ganz frisch erst angefangen, jedoch nicht mit dem Menüplan sondern mit dem 14-Tage Plan. Hat bis jetzt auch wunderbar funktioniert; 2-3kg sind schon weg. Das ist für diese kurze Zeit ein sehr großer Schritt. Ich fange ab nächste Woche mit meinem Menüplan an und werde versuchen ihn etwas anzupassen, da mein Beruf körperlich sehr anstrengend ist. Ich denke etwas langsamer abnehmen ist besser. Trotzdem bin ich überrascht wie gut und gesund man abnehmen kann, ohne zu hungern oder auf leckeres zu verzichten und dabei noch die nötige energie für den Tag zu haben.” *
Matze.Schade


Meine Frau und ich sind seit Febr. 2016 Mitglied im Club. Wir haben dank der Umstellung der Ernährung kontinuierlich Gewicht verloren. Wir haben unseren Weg Dank ihrer Mithilfe gefunden.” *
Silva F.

Ich habe gleich mit dem Programm angefangen! Es ist super! Habe bereits 2,2 Kilo abgenommen! Meine Familie unterstützt mich und fragt auch oft nach ob es mir Spaß macht, und es ist wirklich so! Ich liebe Kochen und neue Sachen ausprobieren!” *
frani

Hab mit dieser Diät angefangen und es funktioniert, hab 2 Kilos weg.” *
Ricduc77

Bin absoluter Neuling in dem Programm und hab schon 1 Kilo runter.” *
10KiloSpeckmussweg


Hallo zusammen, ich bin noch nicht lange dabei. Habe gleich zu Beginn ein Kilo abgenommen und fühlte mich auch irgendwie leichter. Seehr motivierend zumal mir die Ernährung sehr entgegenkommt und eigentlich fast meinen gewohnten Speiseplan einnimmt, außer dass ich jetzt die genaue Mengenangabe habe. Aha, da habe ich vorher also wirklich zuviel vom Falschen gegessen. Nun konnte ich das korrigieren und fühle mich wohl damit.” *
fam.zurbuchen

Das Abnehmen klappt hervorragend!” *
biene72

Ich habe bis Weihnachten rund 5-6 kg abgenommen. Aktuell stagniert das Ganze, muss aber auch zugeben, dass ich mich nicht rigoros an das Programm halte und wir gerade letzte Woche wieder 2 “Anlässe” hatten. Aber ich habe Zeit… Die Zunahme erfolgte ja auch nicht in 2-3 Monaten….” *
PinkElephant

Ich habe mit 117 kg gestartet. Als ich angefangen habe, habe ich nur die 5 “verbotenen” Lebensmittel weggelassen, da purzelten schon die ersten Pfunde. Dann habe ich mich mit dem Ernährungsplan und den Rezepten auseinandergesetzt. Ich bin bis jetzt 9 kg los.” *
Bernadett


Hallo zusammen, wir haben frisch begonnen und ich habe schon 2 kg verloren. Ohne Heißhunger, immer satt und vor allem werden meine T-Shirts immer weiter, was nach einer Woche schon zu sehen ist. Ich bin begeistert!” *
hartnita

Habe bereits begonnen und fühle mich prima! Bin noch dabei das eine oder andere zu besorgen, weil ich ja nicht alle Produkte vorrätig und im Haus habe – aber es macht Freude!” *
IngridVollenweider


Ich fand das Programm von Anfang an sehr positiv, es gibt mir alles , was ich brauche, und zwar genau SO! … Ich hab auch schon mehrere Programme probiert aber sowas mit Menüplaner, das hab ich bis jetzt noch nicht gehabt.” *
Marinka

Hallo zusammen, auch ich bin neu hier. Ich fühle mich sehr wohl mit dem Ernährungsplan. 1 KG ist auch schon runter. Habe bei der Auswahl der Lebensmittel darauf geachtet, was ich gerne esse. Hat alles super geklappt mit den Rezepten. LG Chris” *
cppeters81

Ich konnte kürzlich mit dem Programm beginnen und habe bis heute 2kg verloren. Ich bin noch voll motiviert und komme mit dem Menüplaner sehr gut zurecht. Vielen Dank!” *
DickeMaus

Ich habe schon zwei Kilo abgenommen, obwohl ich mich nur teilweise an den Plan gehalten habe, da ich noch nicht alles im Hause habe. Ich empfinde es aber schon als Hilfe, überhaupt einen Plan zu haben und eine ungefähre Richtlinie. Insgesamt bin ich sehr beeindruckt von dem Programm und finde es großartig! Vielen Dank dafür!” *
EvaZoeger


Habe vor Kurzem begonnen, 3kg sind weg! M.f.G. Gilbert” *
as208002

An Ihrem Programm finde ich gut, dass ich fast ständig essen kann, da mir längere Hungerpausen Magenkrämpfe verursachen.”*
schnidrig.emmy


Bin jetzt seit einem halben Mond dabei und seit ca. 5 Tagen ohne Stress-Frust-Fress Attacke 🙂 ist leider mein Problem sobald ich unter Druck- Stress gerate verlangt es nach Futter grmpf. Habe trotzdem 1,3 kg abgenommen was ich klasse finde.” *
r.grams

Hallo, ich halte mich so gut es geht an den Menüplaner, habe keine Heißhunger-Attacken und bin nach dem Abendessen meistens so satt dass ich die dritte Zwischenmahlzeit gar nicht esse. War ein Süßigkeitenjunkie und stelle fest, dass ich diese Woche nur einen Schokokinderriegel, der musste sein, verzehrt habe und wenn ich tatsächlich Heißhunger auf was Süßes haben sollte dann esse ich die bitterste Schokolade, mag ich eigentlich nicht, und dann reichen wahrscheinlich ein zwei Stückchen. Abgenommen habe ich auch und zwar bereits 1,5 kg. Werde weiter dranbleiben und schauen wie weit ich komme. Allen ein schönes Wochenende LG Claudia” *
clasta

Bin richtig stolz, habe 2,5 Kilo abgenommen, das Beste dabei ist, ich habe kein Hungergefühl mehr, dies ist schon ein großer Erfolg. Ich trinke sehr viel Wasser, 6 bis 8 Gläser am Tag, denke das spielt auch eine große Rolle.” *
Holzhaus

Hallo Leute, ich habe 4 Kg abgenommen, ich konnte leider nicht die 6 Mahlzeiten pro Tag einhalten, habe immer nur 3 Mahlzeiten aber die dann nach Menüplan gegessen. Hatte kein Hungergefühl und fühle mich viel, viel wohler. Hab jetzt einen neuen Menüplan zusammengestellt und starte Montag mit dem neuen Plan und werde versuchen auch die Zwischenmahlzeiten einzuhalten. Euch allen viel Erfolg weiterhin. Gruß Enrico” *
jeannine0972

Ich bin zufällig auf den gesundabnehmenclub gestoßen. Zum richtigen Zeitpunkt. Seit einer Woche bin ich dabei. Dass 6 x gegessen werden darf und alles, halt in der richtigen Menge und Zusammensetzung, ist toll. Das kommt mir sehr entgegen. Da bekomme ich wieder ein Gefühl für ausreichende Mengen.” *
BeatriceScheer

Herzlichen Dank für alle Tipps, das hilft mir weiter, ich koche derzeit am Abend immer für den darauffolgenden Mittag vor und wärme im Büro auf. Das Austauschen der Menus kommt mir sehr gelegen und spart Arbeit.” *
goldie2015


Ich habe bis jetzt 7 kg weniger.” *
Bernadett

Ich schätze Ihre persönliche Kundenbetreuung und bin positiv beeindruckt über die zusätzlich angebotene Dienstleistung. Ihre ganze Dienstleistung ist meines Erachtens mit grösster Sorgfalt entwickelt worden. ” *
mclaudia

Also, es fängt zwar langsam, dafür aber gut an… ich fange an, was Konkretes zu merken… die Hosen werden allmählich bequem und sind nicht mehr so quetschend. Ich fühl mich besser und schlaf auch mit weniger Unterbrechungen… Mache also gut gelaunt weiter, drück euch alle… und bleibt bei guter Laune!!! Bin noch nicht lange dabei und 2 kg sind runter!!!” *
mapi74

Seitdem ich dabei bin, habe ich die ersten Kilos weg, super, ich versuche jeden Tag etwas mehr nach den Regeln zu leben und vor allem 5 Mahlzeiten einzuhalten. Bisher aß ich zu wenig, zu falschen Zeiten und zuviel unbewussten Zucker.” *
christall06

Habe die letzten Wochen versucht, mich an die Mahlzeiten zu halten, vor allem 6x täglich Essen ist für mich echt neu und ungewohnt. Fühle mich aber gut dabei und habe tatsächlich bereits 3,5 kg verloren :-)! Hurra!” *
SaKago70

Bin inzwischen seit einiger Zeit dabei und die Waage sagt 5 Kg weniger, also wieder zwei.” *
Julie

Hallo zusammen! Es hat sich wieder etwas auf der Waage getan, habe jetzt 3kg weniger und freue mich.” *
Sarah92

Hier kommt bereits mein Erfolg ;). Auch mit zwei Ausnahmen sind es 2 kg weniger auf der Waage :).“ *
TessaZero

Herzlichen Dank für die Tipps, das hilft mir weiter. Ich koche derzeit am Abend immer für den darauffolgenden Mittag vor und wärme im Büro auf. Ich bin gespannt auf meine Blutwerte in zwei Monaten…. Das Austauschen der Menüs kommt mir sehr gelegen und spart Arbeit.” *
goldie2015

Ich schätze Ihre persönliche Kundenbetreuung und bin positiv beeindruckt über die zusätzlich angebotene Dienstleistung. Ihre ganze Dienstleistung ist meines Erachtens mit größter Sorgfalt entwickelt worden.” *
mclaudia

Gebt bitte nicht so schnell auf, es ist eine super Idee, was Besseres hätte uns nicht passieren können. Ich habe jetzt 3 Kilo abgenommen obwohl ich zwei mal eine Ausnahme beim Essen gemacht habe wegen Einladung. Und ich koche alles selber, kein Essen dauert länger als 20-30 Minuten, meist weniger. Es geht mir sehr gut und seit ich so esse, hatte ich kein Verlangen nach irgendwas Besonderem, nicht mal Schokolade.” *
Lexina

3 Kilo abgenommen. Die ersten Kilos gehen ja immer schnell, deswegen glaube ich nicht, dass es nun in gleichem Tempo so weitergeht. Aber ich werde weiterhin genau nach Plan essen und jetzt auch etwas joggen integrieren.” *
tanja1108

Ich habe seit meinem Beginn ca. 3 kg abgenommen. Ich habe erstaunlicherweise auch keinen Heißhunger. Den Schweinehund was den Sport angeht muss ich erst noch überwinden, aber bald geht es wieder mit dem Yoga weiter. Darauf freue ich mich schon.” *
schmitti.lauda

Ich habe gerade über 1 Kilo abgenommen! Klar, am Anfang geht es meist recht flott und mir ist klar, dass es auf Dauer nicht ganz so flott weiter gehen wird, dennoch bin ich sehr stolz auf das Ergebnis und war heute Morgen beim Wiegen doch sehr überrascht.” *
KathI823

Nun, ich bin Neuling auf dieser Seite und bin begeistert. Die Pfunde purzeln… Langsam begreife ich, was es heißt: den Körper zu nähren, und nicht das Fett. Es heißt, man kann seine Ernährung nicht von einem Tag auf den anderen radikal ändern. Beginnt damit lieber langsam. Lasst euch genügend Zeit, ohne ganz auf Genuss zu verzichten.” *
Gabriella_Sissach

* Rezensionen-Haftungsausschluss: Alle oben aufgeführten Feedbacks sind echt und wurden von tatsächlichen Mitgliedern des Gesund Abnehmen Clubs verfasst. Bitte beachten Sie, dass die erwähnten Erfolge nicht zwingend typische Ergebnisse des Gesund Abnehmen Club Programms darstellen. Ergebnisse mit unserem Programm können aufgrund individueller sportlicher Aktivitäten, genetischer Veranlagung, Alter, Geschlecht, persönlicher Motivation und anderen Faktoren unterschiedlich ausfallen. Sie sollten stets Ihren Hausarzt konsultieren, bevor Sie eine neue Behandlungsmethode, Ernährungsumstellung oder ein Fitnessprogramm beginnen.