Was unsere Mitglieder über uns sagen

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Anna

“Mein Ziel war, 5kg zu verlieren… seitdem ich beim GAC bin, habe ich viel mehr verloren… Ich trage Sachen, die ich das letzte Mal vor meiner Schwangerschaft an hatte (6 Jahre her)” *

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Solo2453

“Vielen Dank an alle, die so viel Sorgfalt in diese wunderbare Seite gesteckt haben. Ich habe 23kg verloren…” *

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LisaLohm

“Am Anfang war ich ziemlich skeptisch… Aber ich hab’s mir dann schnell anders überlegt, ich esse alle Sachen, die das Programm mir vorschlägt (und zwar in riesigen Portionen) – und verliere jeden Tag Gewicht.” *

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Familienangelegenheit: Gesunde Ernährungstipps für alle

Sie haben sich dazu entschlossen, abzunehmen und sich gesünder zu ernähren? Toll! Aber was bedeutet das für den Rest der Familie? Dem amerikanischen Zentrum für Krankheitskontrolle zufolge leiden 69 % der Amerikaner mit 20 Jahren oder älter an Übergewicht oder Fettleibigkeit.

Clever und gesund einkaufen

Gesund und clever einkaufen

“Nur Wohlhabende können gesund leben?”
Ein Gespräch, das sich über das Thema eines gesunden Lebensstiles dreht, wechselt allzu oft zum Kostenaspekt. Viele Menschen glauben nicht, dass ein gesunder Lebensstil mit geringem Einkommen ermöglicht werden kann und behaupten vielmehr, dass eine gesunde Ernährung Personen aus höheren Einkommensschichten vorbehalten ist.

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Hilft oder hemmt Alkohol den Gewichtsverlust?

Wenn es um das Thema Gewichtsverlust geht, ist Alkohol nach wie vor ein umstrittenes Thema – und auch ein verwirrendes. Halten Sie sich etwa an die Studie die besagt, dass ein Glas Rotwein täglich gut für das Herz sei? Oder sind Sie eher ein Verfechter der Aussage, dass Alkohol nichts als leere Kalorien aufweist? Was ist mit den Gefahren, wenn man zu viel Alkohol trinkt?

Wer hat Gewicht verloren?

* Rechtlicher Hinweis zu den Erfahrungsberichten unserer Mitglieder: Alle Erfahrungsberichte unserer Mitglieder sind echt und wurden von Gesund Abnehmen Club Mitgliedern geschrieben. Wir weisen jedoch darauf hin, dass diese Berichte keine typischen Resultate des Gesund Abnehmen Clubs darstellen müssen. Ergebnisse, die mit dem Gesund Abnehmen Club erzielt wurden, können aufgrund von individueller sportlicher Aktivität, genetischer Veranlagung, Geschlecht und persönlicher Motivation variieren. Bitte konsultieren Sie Ihren Hausarzt bevor Sie mit einem neuen Fitness- oder Ernährungsprogramm anfangen.

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